명상도서관

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やせる呼吸―脳科学専門医が教えるマインドフルネス・ダイエット 자세히보기
  • 자료유형단행본
  • 저자명山下 あきこ
  • 학회/출판사/기관명二見書房
  • 출판년도2018
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN9784576180960
  • 소개/요약食べすぎが止まる、太るホルモンが減る、脂肪がもえる。1ヶ月で5キロやせる、体と心のエクササイズ。太らない脳を鍛えればやせる!