명상도서관

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マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が強い人になる本 자세히보기
  • 자료유형단행본
  • 저자명藤井 英雄
  • 학회/출판사/기관명廣済堂出版
  • 출판년도2018
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN9784331521977
  • 소개/요약内容詳細:だれかに振り回される、どうせ私なんて…、なぜか不安になる、他人が輝いて見える…でも、どうしたらよいか分からないを即解決!目次:ホームルーム 自己肯定感を強めればすべてがうまくいく!/ 1時限目 マインドフルネスは自己肯定感を強化する/ 2時限目 トラブルや不運はわたしが変わる種/ 3時限目 すべてに感謝すると新しい人生が始まる/ 4時限目 自分自身を愛する究極の方法/ 5時限目 人を愛せるわたしになる/ 6時限目 ワクワクするだけで人生が動き出す/ 7時限目 今こそ本当の幸せを手に入れる