명상도서관

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1日1行マインドフルネス日記 자세히보기
  • 자료유형단행본
  • 저자명藤井 英雄
  • 학회/출판사/기관명自由国民社
  • 출판년도2019
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN9784426125141
  • 소개/요약マインドフルネスとは「今、ここ」に生きることです。「今、ここ」に生きることでありとあらゆるネガティブ思考を手放し、ネガティブ感情を癒すとても素晴らしいスキルです。本書で、あなたはこの「マインドフルネス」が簡単にできるようになります!