명상도서관

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危機を乗り越えるマインドフルネス危機を乗り越えるマインドフルネス 자세히보기
  • 자료유형단행본
  • 저자명藤井 英雄
  • 학회/출판사/기관명みらいパブリッシング
  • 출판년도2020
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN9784434278570
  • 소개/요약マインドフルネスとは「今、ここ」の現実に気づき、客観視すること。ネガティブ思考を手放し、感情の平安を取り戻す方法です。個人的・社会的・世界的な危機の中にあってどう生きるか、その指針を本書はマインドフルネスから提示します。