명상도서관

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【佐々木依里のメディテーションジャーニー】瞑想の準備と心構えとは? 자세히보기
  • 자료유형기타자료
  • 저자명佐々木依里
  • 학회/출판사/기관명Woman'sHealth
  • 출판년도2020
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약瞑想を始める上で何よりも大事なのは、心構え。瞑想を難しい、無になるべき、訓練が必要だと先入観を持っている人も多いはず。オープンマインドで始める為の心構えを3つのステップで解説していく。