명상도서관

명상도서관

論文レポート:瞑想で増加する脳波「Fmθ」とは 자세히보기
  • 자료유형학술지논문
  • 저자명deriba
  • 학회/출판사/기관명RELOOK
  • 출판년도
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약ネットで瞑想の効果について調べてみると「瞑想すると〇〇波が増加する」という記事が出てきます。その脳波が増えるとどうなるのか?と調べれば、ウトウトした状態や注意散漫な状態であるとか、逆に超集中状態でクリエイティブな状態だ、なんて話が出てきたりします。中には、自分の守護霊と出会うことができる状態だ、なんていう記事もありますね。なかなかロマンチックな話ですが、果たしてこれらの情報はどこまでが正しく、どこからが間違っているのでしょうか。今日は、実際に大学院で脳の研究をしている筆者が、脳波と瞑想の正しい関係について紹介していきます。