명상도서관

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1分間瞑想法 자세히보기
  • 자료유형단행본
  • 저자명吉田昌生
  • 학회/출판사/기관명Forest出版
  • 출판년도2016
  • 언어일본어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN9784894517332
  • 소개/요약たった1分間の瞑想で、集中力、感情をコントロールする力、思考のスピード、アイデアの質、自信が高まる!疲れ、不安、イライラ、ストレスが消える!世界一簡単なマインドフルネス瞑想入門。