명상도서관

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走进喜马拉雅冥想瑜伽——浅谈喜马拉雅禅修入门之横膈膜呼吸 자세히보기
  • 자료유형기타자료
  • 저자명吴秋霞
  • 학회/출판사/기관명遵义市第一高级中学
  • 출판년도2015
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기考试周刊
  • 발행사항29期, 113-114
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약喜马拉雅冥想瑜伽非同"凡响"——跟你在外间所接触的瑜伽决然不同,不要以之前在外间所接触的瑜伽"知识"理解喜马拉雅瑜伽,在此我谈谈喜马拉雅禅修入门练习——横膈膜呼吸。一、禅定行修的步骤在此,我要有系统地介绍禅修的入门之道,人人都可以开始修习,而且不受时空环境所限。这些方法是任何人在任何年纪都可以开始学修的方法,当然愈早开始愈好。