명상도서관

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冥想减轻疲惫 자세히보기
  • 자료유형학술지논문
  • 저자명南岭
  • 학회/출판사/기관명医药与保健
  • 출판년도2004
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기医药与保健
  • 발행사항第12卷, P59
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약现代社会有太多的诱惑,也有太多的压力和激烈的竞争,所以不少人都觉得活得很累.因为要适应这个快节奏的社会,就要不断地给自己加压,加倍努力地去工作.以获得更好的回报。在这种不知是良性还是恶性的循环之下.许多人都感到身心疲惫,想去运动放松自己,想去旅游忘记诸多的烦恼,想玩玩自己喜欢的东西……但都没有这么多的时间!长期如此,身心备受折磨,一旦达到极限就会对健康产生影响或者心理崩溃引发悲剧。