명상도서관

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用冥想养生 자세히보기
  • 자료유형학술지논문
  • 저자명刘晓江
  • 학회/출판사/기관명长寿
  • 출판년도2008
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기长寿
  • 발행사항第4期, P19
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약冥想是很好的静养保健方法。近年来国外不少医学专家都指出,冥想对健身有着不可估量的作用,甚至可以预防乃至治疗多种疾病。研究者发现,此法对老年性高血压、冠心病、神经衰弱甚至癌症等疗效很佳。特别是健康人,经常冥想可以消除疲劳,有益于左右脑平衡使用,给人的肌体健康"充电",从而提高人体抵抗力,