명상도서관

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冥想,可以调节精神情绪 자세히보기
  • 자료유형학술지논문
  • 저자명蓝梅
  • 학회/출판사/기관명全国新书目
  • 출판년도2009
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기全国新书目
  • 발행사항第9期, P22
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약《图解冥想:解除压力最好的一种方法》蓝梅著陕西师范大学出版社2009.3定价:68.00元本书介绍的冥想法,是对佛教冥想修行的提炼,选取其中易于实践的部分来介绍给读者。作为一种时尚的都市修心法,冥想修心法能够非常有效地帮助我们缓解生活、工作中的巨大压力,排除内心的恐惧与焦虑感,让我们的精神放松下来,真正体味到生活的快乐和从容。