명상도서관

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冥想:医学界的再发现 자세히보기
  • 자료유형학술지논문
  • 저자명
  • 학회/출판사/기관명黄金时代
  • 출판년도2009
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기黄金时代
  • 발행사항第8期, P46
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약打坐与冥想这类古老而颇富宗教神秘色彩的行为,蕴涵着几千年来人类对生命和宇宙的理解,而在现代科学的视野中,又能给我们带来什么启示呢?研究表明,冥想能缓解疼痛、集中注意力、增强免疫力、降低血压、抑制焦虑、改善失眠症状,