명상도서관

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三摩地冥想:瑜伽的专注观想修 자세히보기
  • 자료유형학술지논문
  • 저자명梁浩
  • 학회/출판사/기관명现代养生
  • 출판년도2011
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기现代养生
  • 발행사항第11期, P10-11
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약在进行三摩地冥想之前,重要的是要知道5种障碍及8种补救方法。 第一种障碍是惰性。对此,有4种纠治的方法:1.深信获专注观想的好处;2.对练习观想的必要性及目的要有所认识;3.坚持与努力;4.确信并期待着专注观想将会带来身心上的愉悦。不克服惰性是没兴趣搞观想的。