명상도서관

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冥想健身法 자세히보기
  • 자료유형학술지논문
  • 저자명梁丹丹
  • 학회/출판사/기관명图为媒图片库
  • 출판년도2011
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기中老年保健
  • 발행사항第8期, P36-37
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약冥想又称"沉思"、"坐忘"或"澄心静默",是一种通过静坐调息、默念意守来防治疾病的方法.最早关于冥想的记载是在古印度的典籍中,认为冥想是瑜伽的最高阶段.根据中国及古印度的心灵学说,人类的心身活动起源于心灵的讯息的变化,也就是说,人的健康与情绪的好坏相对应,皆来自于心灵状态的改变.