명상도서관

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冥想练习中的状态评估指标:注意稳定性和觉知程度 자세히보기
  • 자료유형학술지논문
  • 저자명王偲偲,罗非
  • 학회/출판사/기관명中国科学院心理研究所
  • 출판년도2013
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약在冥想练习时,人们常常通过对呼吸、声音、画面、词句或其它固定对象的持续注意,培养一种对此时此刻不判断的、有意识的特殊注意状态。这种特殊的注意状态被认为是冥想练习产生各种效果的核心机制。然而尽管已有很多研究表明冥想训练可以改善个体的注意功能,但目前还少有研究关注对某次冥想练习过程中注意状态的评估。本研究使用经验取样法测量了冥想新手在2次正念冥想练习中主观报告的注意稳定性和觉知程度,同时记录了他们练习