명상도서관

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什么是冥想? 자세히보기
  • 자료유형학술지논문
  • 저자명林敏,周涛
  • 학회/출판사/기관명健与美
  • 출판년도2012
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기健与美
  • 발행사항第9期, P88
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약有人错误地认为冥想这个词就是思考或者考虑的意思;另一些人则认为冥想是做白日梦或者幻想。然而,冥想不是指这些含义中的任何一种,而是一种截然不同的过程,是一个需要完全理解的、非常重要的过程。冥想是一种完全区别于清醒状态的,使意识安宁和保持有意识状态的一种特殊技巧。在冥想中,你是全然清醒和警觉的,但是你的思想并不是集中在外部世界或者你周围正在发生的事情上。也不是睡觉、做梦或者幻想,取而代之,它是清晰的、放松的和向内专注的。