명상도서관

명상도서관

正念冥想有助于治疗注意力缺陷 자세히보기
  • 자료유형학술지논문
  • 저자명绣夫
  • 학회/출판사/기관명科学生活
  • 출판년도2015
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기科学生活
  • 발행사항第5期, P30-31
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약你知道什么是“认知控制能力”吗?什么又是正念冥想呢?尽管人们的行为常常是一个相对自主化的过程,但很多情况下,人们需要通过控制自己的注意、思想和行为来适应当前的目标——这种能力即认知控制。这种能力能让你将注意力保持在重要的选择上,而忽略其他的冲动。人们的计划不周、走神以及难以抑制冲动等,均表明认知控制能力存在问题。认知控制能力出现问题,在儿童称为注意力缺陷多动障碍症,在成人则称为注意力缺陷障碍症。