명상도서관

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禅修的方式——打尘与冥想 자세히보기
  • 자료유형학술지논문
  • 저자명
  • 학회/출판사/기관명投资与理财
  • 출판년도2016
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기投资与理财
  • 발행사항第5期, P124
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약初习禅修者必须过好“三关”:一是腿子关,二是散乱关,三是昏沉关第一步就是修定,而盘腿是修定的第一步,腿盘好了才有机会入定大家可以从呼吸开始呼吸既能帮助我们调柔身体,又能帮助我们比较容易地入定,