명상도서관

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冥想:滋养身心灵的12种途径 자세히보기
  • 자료유형학술지논문
  • 저자명佳佳
  • 학회/출판사/기관명健与美
  • 출판년도2016
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기健与美
  • 발행사항第2期, P100-101
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약美国阿尔兹海默症研究与预防基金会(简称ARPF)对瑜伽冥想研究的成果进行了总结。在过去的十几年里,ARPF对昆达里尼瑜伽中的克尔坦奎亚【KirtanKrlva--冥想时重复SAA、TAA、NAA、MAA四个梵音,并配合不同的手印。最常用的是大拇指依次和食指(SAA)、中指(TAA)、无名指(NAA)、小拇指(MAA)相触】唱诵冥想进行了深入研究。昆达理尼瑜伽是由体式为基础的奎亚(kriya)、调息和冥想构成,目的是通过整个身体系统(神经系统、腺体、大脑和脉轮)来发展知觉、意识和灵性能力。