명상도서관

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冥想可改善心血管健康 자세히보기
  • 자료유형학술지논문
  • 저자명
  • 학회/출판사/기관명健与美
  • 출판년도2016
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기健与美
  • 발행사항第8期, P95
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약冥想和改变生活方式都有助于减轻高血压和降低心血管疾病的发病率。因为这两种方法能够刺激生成端粒酶的基因,而端粒酶与血压降低、心血管疾病减少和死亡率下降有关。美国玛赫西管理大学天然药物与预防研究所的研究者召集了48名患有高血压的男女参与者,在霍华德大学医学中心开展了研究。其中一半的参与者学习了冥想,并接受了基本的健康教育课程。