명상도서관

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焦虑又走神?冥想10分钟 자세히보기
  • 자료유형학술지논문
  • 저자명海燕
  • 학회/출판사/기관명健与美
  • 출판년도2017
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기健与美
  • 발행사항第9期, P89
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약仅仅10分钟的冥想可有效预防焦虑患者走神的加重及伴随而来的认知表现恶化。加拿大滑铁卢大学的研究者选取了82名焦虑程度较高的本科生,他们的平均年龄20岁,其中女性有55人。