명상도서관

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冥想让你更美丽 자세히보기
  • 자료유형학술지논문
  • 저자명本刊编辑部
  • 학회/출판사/기관명健康必读
  • 출판년도2016
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기健康必读
  • 발행사항第4期, P63
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약当您在静心冥想的时候,大脑就会产生一种激素,使您的遗传因子按照冥想的对象不断地进行调整,从而令其控制肌肉和其他软组织,甚至使骨骼形态的信息号码发生相应的变化。冥想的方法很简单,您随时都可以进行,但最好选择在一个幽雅安静的环境里,可坐,可卧,姿势不拘,顺其自然,闭目静思。