명상도서관

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冥想练习时间长 情绪更稳定 자세히보기
  • 자료유형학술지논문
  • 저자명
  • 학회/출판사/기관명健与美
  • 출판년도2018
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기健与美
  • 발행사항第10期, P93
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약心理训练(如正念冥想)已经被证明能改变大脑中的神经网络,改善情绪和身体健康。研究者希望继续探索这种做法如何改变大脑,以及定期冥想的人与不定期冥想的人之间存在什么差异。为此,他们检测了非冥想者、新冥想者和长期冥想者的大脑活性。结果发现,这些群体在大脑的情感网络上存在差异。