명상도서관

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企业家练习正念冥想可减轻疲劳 자세히보기
  • 자료유형학술지논문
  • 저자명海燕
  • 학회/출판사/기관명健与美
  • 출판년도2019
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기健与美
  • 발행사항第5期, P111
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약时下的中青年入喜欢创业,但他们的工作负担往往过重。充足的睡眠和练习正念冥想能帮助企业家减轻疲劳感。美国俄勒冈州立大学的研究人员选取了105名企业家,询问了他们的疲劳程度,以及他们是否参与了正念冥想练习。如果是的话,接着询问他们多久参加一次和每次多长时间。