명상도서관

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冥想干预对情绪状态的影响 자세히보기
  • 자료유형학술지논문
  • 저자명王艳萍
  • 학회/출판사/기관명中国保健营养
  • 출판년도2018
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기中国保健营养
  • 발행사항第2期, P292
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약本研究以大学生为研究对象,利用冥想来调节消极情绪.检验冥想干预对情绪的影响,同时检验不同阶段的冥想干预的效果差异.本研究采用随机控制实验进行为期四周的干预.运用POMS量表进行心境状态评估,作为干预效果的指标.运用SPSS19.0进行数据处理,得出如下结论:两独立样本T检验表明对照组与干预组心境的差异显著;重复方差分析表明干预组在两周后与四周后心境测量结果差异显著,冥想的不同时长对情绪的影响程度不一样.