명상도서관

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设定你的每天5分钟冥想 자세히보기
  • 자료유형학술지논문
  • 저자명卢丹丹
  • 학회/출판사/기관명母子健康
  • 출판년도2019
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기母子健康
  • 발행사항第3期, P70-71
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약冥想练习将会为你的生活提供一个平衡与轻松的基调。每天只花5分钟,你就可以养成正念的习惯,这已被证明可以减少压力,增加你的整体幸福感。