명상도서관

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边散步边冥想是种享受 자세히보기
  • 자료유형학술지논문
  • 저자명唐一伟
  • 학회/출판사/기관명健与美
  • 출판년도2020
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기健与美
  • 발행사항第10期, P116-117
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약什么是行禅?行禅是一种缓慢、稳定的行走,锻炼者把注意力集中在当前的时刻和周围的感觉上。对于那些不喜欢静坐的人来说,这是一种很好的冥想方式。在练习行禅时,练习者通常按照一个环形的路线来行走,或是在一条直线上来回行走。