명상도서관

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基于正念的干预训练调节心理压力和自主神经活动的研究进展 자세히보기
  • 자료유형학술지논문
  • 저자명陈灵君,王颖,朱毅(南京中医药大学第二临床医学院;上海体育学院运动科学学院;西安交通大学附属红会医院;郑州大学第五附属医院)
  • 학회/출판사/기관명中国康复理论与实践
  • 출판년도2020
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기中国康复理论与实践
  • 발행사항第26卷, P563-567
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약心理压力对自主神经功能有负面影响,与多种慢性疾病、功能障碍的发生发展相关。冥想、瑜伽和太极拳等基于正念的干预训练能缓解心理压力,调节自主神经功能,可能与正念训练对高级皮质功能和交感-副交感神经张力再平衡有积极影响有关。