명상도서관

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泰拳禅功之改进 자세히보기
  • 자료유형학술지논문
  • 저자명宋琰琪,胡学研
  • 학회/출판사/기관명搏击
  • 출판년도2004
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기搏击
  • 발행사항第7期;P20;
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약泰拳师在苦练外功基础上,更是遵循传统习俗,用禅功炼心养性,伴随拳舞和颂咒,挖掘自身搏击潜力,增强自信,培养内在坚决果断的气质,改善生理、心理结构,全面提高自身杀伤力、反应速度、抗打力、精神力量。对提高技击水平和心理意志极其重要。禅功,也叫作跏趺,是佛教修行的主要方法之一。禅功的目的是达到杂念全无的最高境界。据说泰国的国王都信佛法,都有打禅习惯,更有佛祖用掸功驱敌降魔的传说。禅功有四禅四定之分。它的简要练法是:坐在地面或床椅上,两腿互压,双脚心朝上,两手置于小腹前,相叠,手心朝上,上身正直