명상도서관

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开展内观训练改进人际关系 자세히보기
  • 자료유형기타자료
  • 저자명曾波
  • 학회/출판사/기관명湖南教育報刊社
  • 출판년도2015
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기湖南教育:D版
  • 발행사항3期, 51-52
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약内观训练是通过内省或反省自己从别人那里得到的恩惠以及给别人带来的麻烦,从而认识自己内心的不足和欠缺,进而达到发现自我、洞察自我,对他人常怀感恩之心的目的。在我看来,内观疗法和换位思考有着异曲同工的妙处,都是学会在人际关系中做到理解、宽容、设身处地地为他人着想。