명상도서관

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正念训练治疗抑郁症案例报告 자세히보기
  • 자료유형기타자료
  • 저자명谭钧文 吴和鸣
  • 학회/출판사/기관명中国地质大学(武汉)应用心理学研究所,武汉,430074
  • 출판년도2009
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기安徽卫生职业技术学院学报
  • 발행사항Vol.8 1期, 99-100
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약正念训练(Mindfulness Training,MT)源于佛教禅修。在西方,从二十世纪七十年代起,正念训练被广泛运用于心理咨询与治疗领域,在治疗各类神经症、成瘾行为、人格障碍、疼痛障碍等疾病中,都有很好的疗效,对身心健康一般领域也有很好的促进作用。该文报告一个正念训练治疗抑郁症的案例。结果表明:正念训练治疗抑郁症有很好的疗效。对情绪调节、自我接纳、改善睡眠、提高自尊等方面有显著的促进作用。