명상도서관

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教育的“正念” 자세히보기
  • 자료유형기타자료
  • 저자명周世恩
  • 학회/출판사/기관명广州市白云区培英实验学校
  • 출판년도2017
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기师道
  • 발행사항2期, 15-16
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약一越南高僧一行禅师教修行的居士吃橘子:剥橘子时,心无旁骛,眼睛盯着橘子,感受它的色彩;手摸着橘子,感受它的滑腻;剥开橘子时,感受它刹那间射出的汁液,闻它散发于空中的清香;然后取一瓣橘肉,放入口中,缓慢地咀嚼,全神贯注地体验门牙咬断它、臼齿磨碎它、舌头搅动它的每一个动作,直到它完全液化,被吞咽下去为止。