명상도서관

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正念疗法在一例初中生学习焦虑个案辅导中的应用 자세히보기
  • 자료유형기타자료
  • 저자명赵红
  • 학회/출판사/기관명北京师范大学什邡附属外国语中学,北京,618400
  • 출판년도2016
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기中小学心理健康教育
  • 발행사항23期, 38-40
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약正念疗法是对以正念为核心的各种心理疗法的统称,目前较为成熟的正念疗法包括正念减压疗法(MBSR)、正念认知疗法(MBCT)、辩证行为疗法(DBT)和接纳与承诺疗法(ACT)。美国乔恩·卡巴金博士(JonKabat-Zinn)结合东方禅修与西方身心医疗理念创发MBSR。