명상도서관

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正念冥想的生物学机制与身心健康 자세히보기
  • 자료유형기타자료
  • 저자명王云霞 蒋春雷
  • 학회/출판사/기관명中国心理卫生协会
  • 출판년도2016
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기中国心理卫生杂志
  • 발행사항Vol.30 2期, 105-108
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약1正念冥想的历史与发展提到正念冥想,有人可能会想到佛教和打坐,也有人可能会想到瑜伽。那么到底什么是正念冥想?根据文献出处,正念(mindfulness),早在二千六百年前就被佛陀第一次正式介绍,成为原始佛教中最核心的禅法,也被称为"观禅"或"内观禅"(Vipassanā)[1]。