명상도서관

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家庭正念教养促儿童良好个性形成 자세히보기
  • 자료유형기타자료
  • 저자명马洁萍
  • 학회/출판사/기관명广东省广州市海珠区新港路小学
  • 출판년도2017
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기教育(周刊)
  • 발행사항30期, 24
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약正念,是指以一种特定的方式来觉察自身和周围环境,并且不加批判地意识与注意。研究表明:正念水平较高的个体较少抑郁、焦虑,且幸福感较高。正念教养是家庭教养中一种很重要的教养方式和行为,它把正念的实践和概念整合到父母的想法、感受和行为上。正念教养包括五个方面的内容:专注倾听,对自己和孩子的不评价接纳,对自己和孩子的情绪觉知,教养关系中的自我调节和对自己与孩子的怜悯。