명상도서관

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心理学视角下的正念技术 자세히보기
  • 자료유형기타자료
  • 저자명何元庆 花叶琳
  • 학회/출판사/기관명安徽师范大学教育科学学院
  • 출판년도2017
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기芜湖职业技术学院学报
  • 발행사항Vol.18 1期, 14-16
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약"正念"源自佛教,最近十几年在西方心理学界较为流行,并逐渐被我国心理学家所重视。现在所说的正念技术源于四念处的修行,已没有宗教的色彩。在心理学中,正念已被描述为一种特殊状态的意识,其特征是由精致的注意力技能和对内部和外部事件的非评价态度。正念作为根植于东方文化的一种禅修,对于我国心理健康调节技术的发展具有现实意义。