Seoul International Meditation Expo 제6회 서울국제명상엑스포

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正念與心理彈性 자세히보기
  • 자료유형학위논문
  • 저자명張, 仁和
  • 학회/출판사/기관명國立臺灣大學
  • 출판년도2013
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약本研究探討佛學中的"正念"與心理彈性的關聯, 先從社會認知取向將心理彈性聚焦至三大層面, 分別是"注意力與認知控制"(對應作業轉換作業.AX連續表現作業)."因應與情緒調節"(對應因應彈性與情緒調節策略彈性)."動機與自我"(對應心理需求平衡和增長觀自我信念), 然後以六個研究探討正念在不同層次心理彈性的關聯. 之後, 再延伸正念對於關愛目標在個人內幸福感與人際間零和信念之影響. 最後, 再進行正念促發, 以了解正念對心理彈性的直接影響, 以及關愛目標在正念促發後的調節效果. 結果顯示, 相對於低正念的個體, 高正念的個體較少受到作業轉換干擾(研究一).較平衡使用主動與反應式認知控制(研究二).較高的因應彈性(研究三).較適切的情緒調節策略彈性(研究四).較高與較平衡的心理需求滿足(研究五).和較高的智力增長觀自我信念(研究六). 然後, 在高正念的個體中, 關愛目標能預測主觀幸福感和安適幸福感(研究七), 且與人際層次的零和信念呈現負相關(研究八); 在低正念的個體中則沒有發現上述關連性. 最後, 經由正念促發後, 能立即提升個體的認知控制彈性(AX連續表現作業), 且在正念促發組的個體, 關愛目標亦可負向預測零和信念. 結論針對理論拓展和限制進行說明
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