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Mindfulness中譯釐正為覺察之佛學與科學實證檢驗：覺察與正念判準量表之研發
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- 자료유형기타자료
- 저자명汪珮渲； 賴世烱
- 학회/출판사/기관명財團法人圓覺文教基金會
- 출판년도2020
- 언어중국어
- 학술지명/학위논문주기佛學與科學 ；
- 발행사항21卷1期， P10 - 29
- ISBN/ISSN
- 소개/요약本研究旨在以覺知當下之觀點探討覺察（mindfulness）與正念（positive thought or right mindfulness）實為不同概念，並釐清mindfulness的中譯用詞。Mindfulness原文本意為中性且無評斷的覺知，與佛教八正道的正念帶有正確、正當之涵義完全不同。近廿年來體育運動學術領域中的運動教育學、動作行為學及運動心理學經常以佛學專有用語的正念來指稱及運用mindfulness減壓技巧（舊常誤譯為正念減壓），國外研究亦常探討覺察與健康行為（如運動習慣）之關係。為區別中性且無評斷的覺察 （mindfulness）與帶有正確、正當之意的正念，研究一以文獻分析法分析mindfulness中譯的語意現況，討論與正念相關之南北傳重要佛典文獻。研究二發展覺察與正念判準量表，以實證研究與探索性因素分析檢驗覺察與正念分屬不同概念，並探討二者與運動習慣之關係。立意取樣大台北地區七到九年級學生共338位，其平均年齡13.8 ± 0.9歲，使其填寫覺察與正念判準量表。結果有以下四點：一、覺察與正念判準量表之Cronbach's alpha值為 .86，信度極佳。二、探索性因素分析此量表之KMO值為 .89，且由覺察及正念兩個不同面向構成。三、覺察與正念具低度相關。四、運動習慣對正念有顯著影響。本研究之結論為：一、Mindfulness中譯釐正為覺察，佛學專有用語之正念確實有評斷正確、正當的正向積極之意。覺察與正念有關，正念可包含覺察，但覺察卻無法包含並代表正念，兩者不能混為一談。二、本研究發展之量表可用以區分覺察與正念為不同面向。三、有運動習慣者或許能從運動經驗中正向感受人生，故其正念程度較高。四、正念原為佛學術語，覺察與正念判準量表係以科學方法發展而成，本研究可充實佛學與科學之內涵，並強化二者在理論與應用方面之連結性。
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