명상도서관

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内观疗法在中小学心理健康教育中的运用
  • 자료유형기타자료
  • 저자명濮丹
  • 학회/출판사/기관명江苏教育报刊总社
  • 출판년도2019
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기江苏教育
  • 발행사항6
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약·主持人语·内观疗法是一种源于日本的心理疗法。日语中"内观"的意思是内省、观察自我,内观疗法又可以称作"观察自己法""洞察自我法"。内观疗法简单易行,三个主题"别人为我做的""我为别人做的""我给别人添的麻烦"具体、明确、简单。内观疗法是一种自我心理训练方法,具有自我指导的意义,同时也适用于心理治疗,如人格障碍、青少年品行障碍、神经症、精神分裂症、抑郁症康复期