Seoul International Meditation Expo 제6회 서울국제명상엑스포

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兒童正念教育方案對於改善注意力與憂鬱傾向之效果 자세히보기
  • 자료유형기타자료
  • 저자명黃鳳英(Feng-Ying Huang) ； 鄧瑞瑋(Ruey-Woei Deng)
  • 학회/출판사/기관명臺北教育大學
  • 출판년도2017
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항30卷2期 pp.1 - 33
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약國外研究顯示，兒童正念教育可以增進自我調控與注意力、並降低學童的憂鬱、焦慮等情緒困擾。本研究以國內34名國小三年級學童為對象，在某臺北國小之家長會及校園公開招募學員，並以隨機分派方式，讓其中17 名學童接受10 週共400 分鐘短期兒童正念教育方案，其餘學童為對照組，接受原時間所安排的晨間自習與繪本導讀。測量方法包含國小兒童注意力量表、台灣版兒童青少年憂鬱量表、及質性訪談。研究採用二因子混合變異數分析，結果發現：實驗組兒童在短期兒童正念教育方案介入後，在注意力提升、及憂鬱傾向改善顯著優於對照組。又根據質性訪談，實驗組兒童反映其憂鬱與焦慮等負向情緒降低、人際友善行為增加，且有降低人際爭吵及仇視情形。從本研究結果顯示短期兒童正念教育方案可作為國內校園兒童注意力與情緒調適的有效方案。
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