Seoul International Meditation Expo 제6회 서울국제명상엑스포

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正念、自我療癒力與心理適應：自我悲愍與自我貶抑的中介效果 자세히보기
  • 자료유형기타자료
  • 저자명賴志超(Chih-Chao Lai) ； 蘇倫慧(Lun-Hui Su) ；
  • 학회/출판사/기관명台灣輔導與諮商學會
  • 출판년도2015
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기中華輔導與諮商學報 
  • 발행사항42期 , pp.93-124
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약本研究旨在檢驗自我悲愍與自我貶抑在正念、自我療癒力與正、負向心理適應間的中介效果。本研究以立意取樣調查法，針對中部地區兩所科技大學之學生，共蒐集345份問卷。研究結果發現，女性在「自我悲愍」、自我療癒力的「正念」與「安定」顯著地低於男性，但在「憂鬱情緒」則顯著地高於男性。淨相關分析的結果顯示，自我悲愍與自我貶抑比起正念對心理適應有較大的淨相關。本研究發展的MCA模式能適當的解釋，正念透過自我療癒力的部分中介，預測自我悲愍與自我貶抑。正念透過自我悲愍與自我貶抑的完全中介，預測心理適應。此外，自我悲愍與自我貶抑對於心理適應有不同的預測解釋力。自我悲愍顯著地預測主觀幸福感；自我貶抑顯著地預測常見精神疾病和憂鬱。正念引發自我療癒力、進而提升自我悲愍，是主觀幸福感的來源。華人文化強調嚴以律己，有自我貶抑的傾向，進而引發憂鬱與常見精神疾病。而「恆守正念」可對治自我貶抑。文末，本研究者針對研究結果進行討論並提供建議。最後對研究限制提出說明。
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