Seoul International Meditation Expo 제6회 서울국제명상엑스포

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短程内观疗法对大学生学习倦怠和心理资本的影响:一项追踪研究 자세히보기
  • 자료유형기타자료
  • 저자명李红
  • 학회/출판사/기관명中国健康心理学杂志
  • 출판년도
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항 2期  
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약摘要： 目的:本研究旨在探究短程内观疗法对于大学生学习倦怠和心理资本干预即时效果和跟踪效果。方法:研究对象是广东金融学院16名大学生,共4男12女。采用大学生学习倦怠量表和心理资本量表对被试进行前测(T1),然后对其进行持续2天的短程内观干预。干预结束当天(T2)和2个星期后(T3)分别进行后测。结果:①短程内观干预前后,学习倦怠在T2没有显著变化(P>0.05),但是在T3显著下降(t=1.995,P<0.05);同时成就感低维度在内观干预前后显著下降(T2:t=2.638,P<0.05;T3:t=3.51,P<0.01);②短程内观干预前后,心理资本在T2显著上升(t=-2.756,P<0.05),并且干预效果随时间加强(t=-3.763,P<0.01)。心理资本各维度(自我效能感、韧性、希望和乐观)在T2没有显著变化(P>0.05),但是在T3显著上升(t=-2.262,-4.767,-3.151;P<0.05)。结论:内观干预能够降低大学生的学习倦怠水平和提升心理资本水平,从而保持一种积极健康的心理状态。并且其干预效果随时间延长而增强。
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