명상도서관

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四諦正念調適模式在專業助人工作者中的意涵 자세히보기
  • 자료유형기타자료
  • 저자명蘇倫慧(Lun-Hui Su) ; 賴志超(Chih-Chao Lai)
  • 학회/출판사/기관명社團法人臺灣諮商心理學會
  • 출판년도2014
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기臺灣諮商心理學報 
  • 발행사항 2卷2期 (2014 / 09 / 01) , P77 - 100
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약專業助人者在長期幫助人的過程中,自己可能也有高負荷的慢性壓力、耗竭、替代創傷或其它困境。然而,國內助人者自我照顧的議題較少在學校的課程中討論。再者,助人機構往往關注於助人者的績效,相對較少提供對助人者的協助。除了主管、督導或同儕的支持外,助人者平日也需要培養自我照顧的能力。本文的目的是探討在東方佛學脈絡下的正念治療如何緩解人的壓力和苦難,和其對助人者的助益。本文回顧正念治療的核心概念,和正念治療的方法和療效。此外本文探討正念治療的改變和模式,進而提出筆者發展出的一個四諦正念調適模式來協助助人者的自我照顧。文末筆者提出結論與建議。