Seoul International Meditation Expo 제6회 서울국제명상엑스포

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正念體驗融入教學創新－以通識課程「正念幸福與創造力」為例 자세히보기
  • 자료유형기타자료
  • 저자명林立仁(Li-Jen Lin)
  • 학회/출판사/기관명明志科技大學通識教育中心
  • 출판년도2018
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기通識教育學報
  • 발행사항6期 (2018 / 12 / 01) ， P129 - 157
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약二十一世紀是「知識經濟」時代，科技發展迅速，生活節奏加快，社會也日趨多元化。對學生未來發展而言，創新思考、邏輯思辨及問題解決的能力，都是重要的能力。而「創造力」與「創新」則為一體之兩面。至於正念（Mindfulness）練習可以幫助人們提昇專注力與覺察力，應用於日常生活之中，學習感受當下即是，做自己生命的主人。因而開設通識「正念幸福與創造力」選修課程。本文，嘗試以通識「正念幸福與創造力」課程為例，從教學實踐歷程分享課程運作經驗，期望藉由正念練習的實際體驗，教學活動的設計，建構可以「對話」的教學場域，提昇學生的專注力與覺察力，喚起他們的學習動機與熱誠，啟動正念創造力，提昇學習成效，進而懂得享受生命中的美好。
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