명상도서관

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正念冥想相关的综述研究 자세히보기
  • 자료유형기타자료
  • 저자명岳瑞真,杨霞
  • 학회/출판사/기관명安徽省老科技工作者协会
  • 출판년도2017
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기科教文汇(下旬刊)
  • 발행사항33期, pp. 130-131
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약正念一词源于佛教,通过正念练习能够如实觉察身心变化,从而使烦恼得以解脱.从20世纪70年代开始,正念训练被广泛地应用于医学、心理学及学校教育等各个领域,并取得了良好效果.本文主要介绍了正念冥想的相关概念、理论机制、操作方法及正念冥想的功能及现实应用