명상도서관

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现代冥想扶正抗疫 情志调节减压安神 자세히보기
  • 자료유형학술지논문
  • 저자명王阳
  • 학회/출판사/기관명上海市科学技术协会
  • 출판년도2020
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기上海科技报
  • 발행사항p. 3
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약“当引导词引导到各个部位的时候,会不由自主地跟着相应放松,然后不知不觉地安然入睡……”“练习的时候心情会变得愉悦、轻松;思想会放空,呼吸变得顺畅……”“自从来到援鄂一线后,自己也特别紧张,失眠严重。听了冥想音频后,身心非常放松,睡得很好,而且感觉?