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正念在特质焦虑与思维漫游的关系中的作用:交叉滞后研究
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- 자료유형학술지논문
- 저자명赵东方，刘永，袁宏
- 학회/출판사/기관명第二十二届全国心理学学术会议
- 출판년도2019
- 언어중국어
- 학술지명/학위논문주기第二十二届全国心理学学术会议摘要集
- 발행사항pp. 1074-1075
- ISBN/ISSN
- 소개/요약正念作为一种身心训练方式,其在改善注意和调节情绪方面起到了一定作用。注意控制理论(Attentional Control Theory, ACT)认为,焦虑会干扰自上而下的信息加工过程,使加工由目标导向转化为刺激导向,表现为自下而上的刺激驱动加工,即焦虑会使个体更易受内外刺激干扰而产生分心。而正念可以同时调节个体的焦虑与思维漫游水平,但正念对焦虑与思维漫游变化关系的影响模式尚未明确。本研究选取来自西南大学的41名本科生,随机分为两组,正念冥想组(n=20)参加为期21天,每天30分钟的正念冥想训练,控制组(n=21)进行每天30分钟,共21天的静坐练习,以探究正念冥想在特质焦虑与思维漫游中的作用。采用状态特质焦虑问卷(State-TraitAnxietyInventory,STAI)与心智游移频率问卷(MindWandering Frequency Questionnaire, MWFQ)分别测查个体在21天中状态与特质焦虑的变化情况,以及个体发生思维漫游的严重程度。运用了重复测量方差分析、交叉滞后回归分析考察了思维漫游与特质焦虑在21天冥想期间发生的变化,以及正念冥想训练后两个变量之
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