명상도서관

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论冥想训练对武术套路运动员运动性心理疲劳恢复的可行性 자세히보기
  • 자료유형기타자료
  • 저자명凌占一, 李洋
  • 학회/출판사/기관명山西体育文化传媒有限公司
  • 출판년도2008
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기武术研究
  • 발행사항6期, pp.49-50
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약传统武术在向竞技化武术转型的过程中,长期性、高强度、大负荷单调的演练给武术形体技术上带来提高的同时,运动性心理疲劳亦日益突显。文章通过文献资料研究法,阐述武术套路运动员运动性心理疲劳出现的必然性,从传统文化角度出发,结合东西方实证研究,提出"禅悟"即冥想训练对恢复武术套路运动员运动性心理疲劳是可行的,是一种简单可操作的心理恢复训练。