명상도서관

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冥想训练对医学生情绪体验的干预效果 자세히보기
  • 자료유형기타자료
  • 저자명李玲,黄珊,洪倩如,蒋索
  • 학회/출판사/기관명浙江大学;全国高等医学教育学会
  • 출판년도2016
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기中国高等医学教育
  • 발행사항7期,pp.17-19
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약目的:探索冥想训练对医学生情绪体验的影响。方法:将自愿报名参加的60名医学生随机分成实验组和对照组(每组30人),实验组参与连续两周,每天20分钟的冥想练习,对照组自由活动。在干预前后使用抑郁自评量表(SDS)、状态—特质焦虑量表(STAI)和幸福感自我评定量表测量被试的情绪体验状况。结果:(1)冥想干预组在经过两周的冥想训练后,焦虑、抑郁量表的得分显著降低(P<0.001)。(2)冥想干预组幸福感得分显著提高(P<0.001)。结论:冥想训练能显著提升医学生积极情绪体验。