Seoul International Meditation Expo 제6회 서울국제명상엑스포

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仁慈冥想干预对初中生情绪调节能力及自我同情的影响 자세히보기
  • 자료유형학위논문
  • 저자명孙勇鹏
  • 학회/출판사/기관명湖南师范大学硕士论文
  • 출판년도2016
  • 언어중국어
  • 학술지명/학위논문주기
  • 발행사항
  • ISBN/ISSN
  • 소개/요약情绪调节是个体适应社会和保持心理健康的重要机制,且一直是心理学界研究的主要课题。正确积极的调节情绪、表达情绪和行为会促进中学生建立良好的社会关系和人际关系,同时能减少冲突和敌对,维持心理健康状态。当今,中学生面对巨大的学业压力及各种网络信息的充斥,很容易产生一种消极的自我,导致中学生产生出现自暴自弃,易使初中生心理受挫,自信心下降,甚至厌学和离家出走。相关研究表明自我同情有助于个体感到被关心、相联系,同时可以促进个体的主观幸福感,这对中学生提升心理健康水平十分重要,从而塑造一个良好的人格。通过参考文献发现仁慈冥想干预可以有效的提高情绪调节策略以及培养对自己和他人积极的态度。国内目前在仁慈冥想干预方面的探讨少见,而国外的众多研究也主要是以成人为对象。在此基础上,本研究以初中生为研究对象,探讨仁慈冥想干预对初中生情绪调节能力和自我同情水平的影响。本研究运用教育干预的形式,采用实验组、控制组前后测实验设计,以初中生为研究对象,包括实验组A(30人),实验组B(27人),控制组(28人)。实验组A接受仁慈冥想干预,实验组B接受冥想干预,控制组不接受任何处理。
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